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中老年骨質(zhì)疏松癥的危害，骨質(zhì)疏松如何治療?怎樣正確補鈣？

骨質(zhì)疏松癥是什么樣的疾病呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少，骨質(zhì)量受損及骨強度降低，導致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。臨床表現為周身疼痛、身高降低、駝背、脆性骨折以及呼吸系統受影響等。

（武漢克瑞普新技術(shù)有限公司專(zhuān)業(yè)骨科醫用外固定支具、醫用固定帶生產(chǎn)廠(chǎng)家轉載編輯，東科圣康品牌醫用外固定支具、肋骨骨折外固定夾板、醫用高分子夾板系列產(chǎn)品，為正規醫療器械文號醫用產(chǎn)品，在全國30多個(gè)地區的政府醫用耗材集中采購項目和陽(yáng)光采購項目中標，是正規醫 院、醫療機構指定使用產(chǎn)品。）

　　中老年該怎樣判斷是否患有骨質(zhì)疏松癥呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：接受雙能X線(xiàn)骨密度測量，結果T值≤-2.5即為骨質(zhì)疏松癥。

　　中老年人患有骨質(zhì)疏松癥危害是否嚴重嗎?

　　 東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：嚴重!骨質(zhì)疏松癥老年患者，骨折發(fā)生率遠遠大于常人，給患者帶來(lái)嚴重經(jīng)濟負擔。流行病學(xué)調查結果顯示，2010年我國骨質(zhì)疏松性骨折患者達233萬(wàn)，其中髖部骨折36萬(wàn)，椎體骨折111萬(wàn)，其他骨質(zhì)疏松性骨折86萬(wàn)，為此醫療支出649億元。據預測，至2050年，我國骨質(zhì)疏松性骨折患病人數將達599萬(wàn)，相應的醫療支出高達1745億元。

　　老年人患有骨質(zhì)疏松癥應該怎樣治療呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：老年人患有骨質(zhì)疏松癥需調整生活方式、補充骨健康基本補充劑并接受抗骨質(zhì)疏松藥物治療。

　　調整生活方式：

　　1)加強營(yíng)養、均衡膳食：建議攝入富含鈣質(zhì)、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為0.8～1.0g/kg體質(zhì)量，并每天攝入牛奶300mL或相當量的奶制品;

　　2)充足日照：建議上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間，盡可能多地暴露皮膚于陽(yáng)光下曬15～30min(取決于日照時(shí)間、緯度、季節等因素);

　　3)規律運動(dòng)，適合骨質(zhì)疏松癥患者的運動(dòng)包括負重運動(dòng)及抗阻運動(dòng)，推薦規律的負重及肌肉力量練習，以減少跌倒和骨折風(fēng)險;

　　4)戒煙、限酒、避免過(guò)量飲用咖啡和碳酸飲料;

　　5)盡量避免或少用影響骨代謝的藥物;

　　補充骨健康基本補充劑：

　　1)推薦成人元素鈣參考攝入量為800mg/d;

　　2)推薦≥50歲人群元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　3)推薦≥65歲人群元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　4)推薦骨質(zhì)疏松癥患者元素鈣參考攝入量為1000~1200mg/d;

　　抗骨質(zhì)疏松藥物：

　　1)骨吸收抑制劑：雙膦酸鹽(阿侖膦酸鈉等)、降鈣素(依降鈣素等)、絕經(jīng)激素(雌激素等)、選擇性雌激素受體調節劑(雷洛昔芬);

　　2)骨形成促進(jìn)劑：甲狀旁腺激素類(lèi)似物(特立帕肽);

　　3)其他機制藥物：活性維生素D及其類(lèi)似物(阿法骨化醇等);

　　4)中藥;

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　　中老年人如果補鈣，那么鈣劑如何選擇呢?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：：市面上的鈣劑品種多樣，主要分為碳酸鈣和枸櫞酸鈣，老年人服用枸櫞酸鈣胃腸道不良反應發(fā)生率低，但是服用碳酸鈣易發(fā)生噯氣、便秘、腹脹等胃腸道不良反應。研究顯示，腸道對于枸櫞酸鈣的吸收率高于碳酸鈣24%。老年人對于鈣的吸收能力較低，胃腸道較脆弱，只有服用吸收率更高，胃腸道不良反應更少的鈣劑，才能實(shí)現高效***補鈣，以達到治療骨質(zhì)疏松癥的目的。

　　中老年人骨密度恢復正常還需要補鈣嗎?

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：：需要!老年人通過(guò)改善生活方式，補充骨健康基本補充劑以及服用抗骨質(zhì)疏松藥物使骨密度T值恢復至≥-1水平后即為正常，但老年人是骨質(zhì)疏松性骨折的高發(fā)人群，研究顯示，補充鈣劑與維生素D可使總體骨折發(fā)生率減少15%，髖部骨折發(fā)生率減少30%。補鈣1年骨密度提高0.7~1.4%，補鈣2年骨密度提高0.8~1.5%，補鈣2年半骨密度提高0.8~1.8%，由此可見(jiàn)長(cháng)期補鈣有助于骨密度的持續提高。

　　東科圣康品牌骨科耗材廠(chǎng)家介紹說(shuō)：骨質(zhì)疏松癥危害是比較嚴重的，給老年患者帶來(lái)沉重的身心及經(jīng)濟負擔，并且易引起骨質(zhì)疏松性骨折，輕則疼痛臥床，重則危及生命。中老年患者應給予重視，謹遵醫囑服用藥物，并進(jìn)行長(cháng)期科學(xué)地補鈣，以達到防治骨質(zhì)疏松癥的目的。

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