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專(zhuān)家指出，慢性前列腺炎是男性成人常見(jiàn)疾病，好發(fā)于20～40歲的男性青壯年。其中抽煙酗酒則是引起慢性前列腺炎的重要原因之一。調查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍，吸煙越多前列腺受危害越大。而喝酒對前列腺和尿道也有刺激作用，可引起會(huì )陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。此外，長(cháng)期久坐、缺乏運動(dòng)、生活不規律、不良生活方式均可引起前列腺炎的發(fā)生。

專(zhuān)家分析，男人懼怕慢性前列腺炎，主要原因之一是擔心其具有傳染性。北京曙光男科醫院專(zhuān)家解釋說(shuō)，臨床上慢性前列腺炎主要有非細菌性、非特異性細菌性、特異性三種類(lèi)型，其中，非細菌性前列腺炎是不會(huì )傳染給女方的，而非特異性細菌性前列腺炎由于女方陰到內有較強的抵抗外來(lái)細菌感染的能力，因而不必顧慮對方被傳染。只有由滴蟲(chóng)或霉菌引起的，或是由淋球菌或支原體感染導致的慢性前列腺炎，是臨床上所說(shuō)的特異性前列腺炎，其在發(fā)病早期有一定的傳染性，因而在過(guò)夫妻生活時(shí)，會(huì )傳染給女方，造成特異性陰到炎癥。

1、避免久坐

前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。

2、小心受涼

前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì )對前列腺產(chǎn)生不良的影響。

3、防止長(cháng)期便秘

便秘者直腸內積聚大量糞便，會(huì )加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。

4、夫妻生活要規律

短時(shí)間內夫妻生活頻繁者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，節制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長(cháng)了導致前列腺過(guò)度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、夫妻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

5、小心荷爾蒙補品

某些宣傳說(shuō)睪丸激素治療可以提升男性對夫妻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果男性已為前列腺問(wèn)題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。

6、陽(yáng)光下運動(dòng)

生活壓力會(huì )增加前列腺患病的機會(huì )，當生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì )得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)，比如和家人一起到戶(hù)外做運動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

警惕前列腺“腺小鬼大”

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn):前列腺疾病治療四原則

前列腺疾病已嚴重影響到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事業(yè)。北京曙光醫院專(zhuān)家提醒，治療前列腺疾病應遵守四個(gè)原則：

一是切莫貽誤時(shí)機

前列腺疾病癥狀表現多樣化，癥狀不明顯的往往容易貽誤治療時(shí)機，從而給以后治療帶來(lái)難度。

二是治療無(wú)特效藥

一些患者一聽(tīng)到哪有“根除”前列腺疾病的“特效藥”，便毫不吝嗇地重金求購。其實(shí)，治療前列腺疾病沒(méi)有什么特效藥，應針對個(gè)體情況綜合治療。