在生活中我們避免不了身體在不小心的時(shí)候發(fā)生一些碰撞而導致受傷出血骨折等之類(lèi)的一些情況，那么在我們的日常生活中我們應該怎樣避免一些受傷時(shí)間的發(fā)生呢，今天東科圣康骨科耗材品牌來(lái)分享幾個(gè)有用又能防止受傷的習慣，請記住這幾點(diǎn)我們一起來(lái)看看吧！
生活中這些習慣可以避免受傷：
1、要養成良好的生活習慣：有長(cháng)期吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。
2、外在保護器：近報告顯示外戴的髖部保護器可以很好的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會(huì )。這也屬于骨折的預防措施。
3、鼓勵多活動(dòng)：適度的運動(dòng)一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機會(huì )。這也是骨折的預防方法之一。
4、居家隱患：百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)舒適的居家環(huán)境對降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見(jiàn)的。
以上就是避免受傷的幾個(gè)好習慣，但是有些人可能還是會(huì )不小心發(fā)生骨折，那么東科圣康骨科耗材品牌希望骨折的患者都能夠做到合理調養，不僅在膳食調理上做到促進(jìn)恢復，在其它方面，如運動(dòng)調理等也有取得好的成果，骨折患者可以在骨科醫院或者骨科醫生的指導建議下使用高分子夾板繃帶治療。
東科圣康品牌的高分子夾板繃帶產(chǎn)品采用多層玻璃纖維材料織造及聚氨酯膠等原材料，通過(guò)進(jìn)口生產(chǎn)設備制造而成，用加厚鋁箔袋密封包裝，產(chǎn)品質(zhì)量穩定，操作使用方便，具有易塑形，固化快，強度高，產(chǎn)品質(zhì)量輕，透氣性好，透X射線(xiàn)，整潔美觀(guān)等特點(diǎn)。
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