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前列腺炎屬于男性泌尿系統疾病當中很常見(jiàn)的一種，不僅發(fā)病率高而且還很容易反復的發(fā)作，對于男性的生理健康以及正常的生活和工作都有很大的影響。造成男性前列腺炎發(fā)作的原因也很復雜，跟病菌病毒的感染以及排尿功能障礙等多個(gè)方面都有很大的關(guān)系，因此男性朋友們平時(shí)也需要多注意一些，做好預防發(fā)病的工作。

得了前列腺炎的患者不僅會(huì )出現小便異常的癥狀，在個(gè)人的性功能甚至是生育功能上也會(huì )受到很大的影響，因此男性朋友如果不想讓前列腺炎出現拖后跨下半生的話(huà)，一定要注意做好預防的工作，尤其是以下的五件事盡量少做。

1，性生活頻繁，因為性生活頻繁會(huì )導致前列腺頻繁性的充血，這樣容易造成細菌逆行感染而引發(fā)前列腺炎。

2，濫用抗生素，經(jīng)常使用抗生素藥物的朋友，個(gè)人的抗病能力就會(huì )下降，這樣也是造成前列腺炎出現的罪魁禍首之一。

3，經(jīng)常穿緊身透氣性不好的內褲，因為經(jīng)常穿這樣的內褲，會(huì )加重會(huì )陰穴位的摩擦，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )導致前列腺炎反復發(fā)作。

4，久坐或者是經(jīng)常騎自行車(chē)，這兩種行為也會(huì )造成前列腺部位氣血運行不暢，致病菌無(wú)法正常的排出體內，在前列腺淤積就會(huì )引發(fā)前列腺炎。

5，經(jīng)常性的憋尿，人體通過(guò)新陳代謝而產(chǎn)生的垃圾毒素一般都是通過(guò)小便的方式排出體外的，而憋尿會(huì )使這些細菌啦垃圾不能排出體外，不僅會(huì )引發(fā)前列腺炎，還有可能引發(fā)其他多種泌尿系統感染疾病。

    通過(guò)以上的這幾點(diǎn)我們可以知道男性，朋友想要預防前列腺炎的出現，要在生活中的各個(gè)方面做好工作，另外也需要注意保持清淡的飲食習慣，預防身體上火。煙酒方面也要有節制不能過(guò)量。重要的是還需要加強身體的鍛煉增強體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，這對預防前列腺炎的出現也有很大的幫助。

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