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前列腺增生肥大日常生活中如何科學(xué)養護?東科瑞寶講解

發(fā)布時(shí)間:2021-12-24 10:05:17 來(lái)源:未知 作者:admin

預防前列腺增生癥,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增生癥。當然,過(guò)分禁欲會(huì )引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對前列腺也不利。

    經(jīng)常憋尿等不良習慣會(huì )引發(fā)前列腺增生疾病,大多數的疾病都是在這種疾病的發(fā)展前期,如果能夠及時(shí)的發(fā)現并進(jìn)行治療的話(huà),才能夠讓自己盡快的控制病情。那么,前列腺增生早期癥狀有哪些呢?

前列腺增生患者日常要注意哪些?

1、注意飲食
    禁飲烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗糧,適量食用雞蛋、牛肉、種子類(lèi)食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多飲水排尿,防止引起泌尿系統感染。

2、不宜憋尿
    一旦有尿意,應該立即小便,憋尿對膀胱和前列腺都是不

3、保持清潔
    男性陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會(huì )乘虛而入,這樣就會(huì )導致前列腺炎、前列腺增生癥、性功能下降等,因此,堅持清洗會(huì )陰部是前列腺增生癥的護理一個(gè)重要環(huán)節。清洗要習慣用溫水洗,經(jīng)常洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,對前列腺增生癥患者十分有好處。

4、性生活要控制
    預防前列腺增生癥,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁使前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增生癥。當然,過(guò)分禁欲會(huì )引起脹滿(mǎn)不適感,同樣對前列腺也不利。

5、忌擠壓
    前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間,前面有組成骨盆的恥骨擋著(zhù),后面有直腸擠著(zhù),因此前列腺的解剖位置相對固定。有些患者的生活方式會(huì )造成前列腺的擠壓,比方說(shuō)騎自行車(chē),梆硬的車(chē)座正好通過(guò)會(huì )陰部擠壓在前列腺上,特別是長(cháng)時(shí)間在顛簸路面騎行,會(huì )造成前列腺的充血水腫。

6、盡快就醫
盡快到醫院查明情況盡早就醫。

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