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在，手機、平板電腦、游戲機成了孩子的新寵。專(zhuān)家表示，在“刷屏一代”中，“頸肩綜合征”近些年發(fā)病率明顯增多，并呈現出低齡化的趨勢。而這些頸肩問(wèn)題不是短期內形成的，而是長(cháng)時(shí)間的不良習慣導致，如長(cháng)時(shí)間玩手機、平板電腦，甚至從娃娃階段就埋下了病根。

外固定支具固定帶類(lèi)產(chǎn)品---
東科圣康品牌醫用外固定支具、醫用固定帶系列產(chǎn)品主要由鋁合金板、塑料板、人造革、鉚釘等材料加工制成，屬于正規器械準字號產(chǎn)品，規格型號涉及膝關(guān)節支具、下肢醫用外固定支具、頭頸胸支具、肋骨固定帶、多頭胸帶、足踝固定帶等300余種，可適用于骨傷科、外科、急診科、矯形科、康復理療科、120現場(chǎng)急救等科室針對患者身體各個(gè)患部的急救固定、骨折和扭傷、韌帶拉傷等外固定治療與康復，產(chǎn)品松緊可調，通用性較好，可重復使用，操作簡(jiǎn)單方便，產(chǎn)品用料規范符合相關(guān)器械標準與要求，有正規器械批準文號和器械生產(chǎn)資質(zhì)，可招投標可進(jìn)醫保和新農合，同時(shí)是全國多個(gè)地區主辦公立機構醫用耗材集中采購、陽(yáng)光采購項目中標產(chǎn)品。
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　　興義西南骨科醫院康復科主任曾慶紅介紹，頸肩綜合征是以頸椎退行性病變?yōu)榛A，如椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等，以及由此引起的頸肩部酸麻、脹痛癥狀的總稱(chēng)，多是由于不良姿勢引起。

　　在“刷屏一代”中，大多數人使用平板電腦時(shí)的身體姿勢違反了頸椎的正常生理曲線(xiàn)，誘發(fā)頸肩痛的可能性更高。當使用平板電腦時(shí)，只需用一只手來(lái)觸摸屏幕，這個(gè)動(dòng)作會(huì )造成兩側肩部不在一個(gè)水平線(xiàn)，受力不均勻，容易造成頸部肌肉疲勞，分泌乳酸，出現疼痛。每天使用電腦超過(guò)1.5小時(shí)會(huì )大大增加頸肩疼痛的發(fā)病率和其他相關(guān)疾病。
曾主任表示，雖然讓孩子完全與手機、電腦隔絕并不現實(shí)，但控制6歲以下的孩子接觸這類(lèi)用品和嚴格控制接觸時(shí)間（一天***不超過(guò)1小時(shí)）是必要的?？措娔X、手機等時(shí)，眼睛要與屏幕保持適當距離，不能坐姿不正或總保持同一姿勢。
如何預防頸肩綜合癥
1、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰，大腿與小腿應保持90度彎曲;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線(xiàn)，避免工作時(shí)手腕過(guò)度彎曲緊張。
2、盡量避免長(cháng)時(shí)間操作電腦。如果你的工作離不開(kāi)電腦，那么要做到每小時(shí)休息5到10分鐘，活動(dòng)一下頸肩部和手腕。
3、電腦桌上鍵盤(pán)和鼠標的高度，應當稍低于你坐姿時(shí)肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時(shí)對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。
　4、顯示屏比視線(xiàn)略低，以保證頸部血液循環(huán)通暢，減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。
5、不要讓手臂懸空。有條件的話(huà)，使用手臂支撐架，可以放松肩膀的肌肉。
6、多做頸肩部活動(dòng)。