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多飲水。每天要喝2~2.5升水，這樣就會(huì )多排尿，濃度高的尿液會(huì )對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(cháng)期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還***稀釋尿液的濃度。

避免摩擦。會(huì )摩擦會(huì )加重前列腺的癥狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車(chē)，更不能長(cháng)時(shí)間或長(cháng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。