前列腺的平時禁忌
（1）氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。
（2）不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿潴留。
（3）適量飲水：德國著名泌尿科專家鮑比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以發(fā)揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。白天應多飲水，夜間也應適量喝水。
（4）不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。
（5）忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。
（6）不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
（7）節(jié)制性生活：以防前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。
（8）避免久坐：又易使會陰部充血，久坐可加重痔瘡等病，引起排尿困難。
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（9）按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。
（10）良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，有助于該病的康復。
（11）如果患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。
（12）每天適當?shù)臏厮。舜蟾蔽瘑T長吳階平教授曾特別推薦此方法。
（13）避免穿緊身褲，對預防前列腺炎的發(fā)生與治療都有益處。
（14）多鍛煉身體，提高抗病能力，多吃有益于前列腺的肉類（豬、牛、兔和草魚、鯽魚等肉類）、豆、谷類及各種蔬菜、水果等。
（15）遠離咖啡因、辛辣與酒精，這三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康***遠離。
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