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醫(yī)用高分子夾板繃帶類產(chǎn)品---
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值得推薦的骨折恢復(fù)食物

營(yíng)養(yǎng)的均衡是基本要求，此外也要注意加強(qiáng)對(duì)骨恢復(fù)有重要意義的營(yíng)養(yǎng)攝入。骨折病人宜多吃西紅柿、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)纖維骨的生長(zhǎng)和傷口愈合。此外還需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成*代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經(jīng)測(cè)定，骨折后病*內(nèi)上述物質(zhì)的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充上述微量元素，可能有利于愈合。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中合錳較多，骨折病人可適當(dāng)多吃。骨折病人還宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便。

骨折后恢復(fù)的飲食計(jì)劃

骨折1~2周的飲食

食療要按照病人的身體狀況來(lái)安排，最適合的方案才是***的。由于受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，所以早期治療應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。骨折1~2周后，在茶飯上應(yīng)以清淡為主，多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚 湯、瘦肉等，忌食酸辣、悶熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚等。

骨折2~4周的飲食

骨骼的愈合過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足新生組織。因此骨折治療主要以止痛，祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。骨折2~4周的飲食可由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)彌補(bǔ)，以滿足骨痂成長(zhǎng)的需要，如骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類等，以補(bǔ)給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質(zhì)。

骨折5周以上的飲食

到了骨折的后期，要開始逐漸恢復(fù)到正常的飲食習(xí)慣。治療重要以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。骨折5周以上的飲食可以解除禁忌，食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。