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前列腺炎日常調(diào)理方法有哪些?
發(fā)布時(shí)間:2019-01-25 13:56:18
來(lái)源:未知
作者:admin
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工作中要注意及時(shí)更換體位,工作之余適當(dāng)休息,并注意適當(dāng)活動(dòng)如散步,盡量以步代車(chē),這樣可改善前列腺局部充血,減少或避免慢性前列腺炎的發(fā)生。
慢性前列腺炎患者要經(jīng)常清洗自己的外生殖器,配偶也應(yīng)注意陰部衛(wèi)生,以防止隱藏在外陰部的細(xì)菌進(jìn)入男性尿道,侵犯前列腺,導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。每晚洗一次溫水澡,或用溫水坐浴;少穿或不穿緊身內(nèi)褲,以改善前列腺的血液循環(huán),有利于保護(hù)前列腺。
冬瓜海帶薏米湯:每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時(shí),先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
公英銀花粥:蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時(shí),先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。
燈心花苦瓜湯:每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時(shí),先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。