醫(yī)用高分子夾板繃帶類產(chǎn)品---
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近半年,在武漢市第四醫(yī)院骨科門診和13個(gè)骨科病區(qū),先后接診到因騎共享單車受傷的患者超過140位,其中大多是年輕人,受傷部位多是肩膀、鎖骨、手腕、小腿、足踝。上個(gè)月,醫(yī)院還收治了一位65歲老人,他因騎共享單車摔斷了腰。
自行車并不難騎,為何因它受傷的患者如此多呢?該院足踝外科主任謝鳴教授介紹,很多百姓都是在兒童或者少年時(shí)就學(xué)會(huì)了騎車,之后多年并沒有騎行經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在共享單車火了,人們不僅對(duì)車的性能不夠了解,且身體僵硬,騎車的感覺一時(shí)找不回來,城市路況很少有完整的騎行區(qū)間,路況不好便容易摔傷。另一方面,一些人騎車時(shí)趕時(shí)間,掃碼開鎖前沒有檢查剎車、鈴鐺和車座的高矮,騎車上路后遇到緊急情況身體反應(yīng)不及時(shí),腳撐不到地面或因車座過矮雙腿難以伸直,容易摔倒受傷。
武漢市第四醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師黃方敏博士說,相對(duì)于年輕人,老年人由于骨質(zhì)疏松,摔倒后容易出現(xiàn)腰椎骨折。
“騎行時(shí)要調(diào)整好座椅的高低,座椅太高發(fā)生意外情況時(shí)腳撐不到地面容易受傷。”該院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任張青松提醒,除了座椅,有些共享單車是沒有鏈條的,騎行起來腿部、膝部負(fù)荷大,時(shí)間長(zhǎng)了易出現(xiàn)腿部無力,尤其是老年人肌力差,***不要選擇這種單車。另外,一些肩關(guān)節(jié)本身不太好的人也不建議長(zhǎng)時(shí)間騎行,容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)無力。
騎車時(shí),很多人把腰彎得較低,西安體育學(xué)院健康科學(xué)系茍波教授提示,長(zhǎng)時(shí)間如此,易導(dǎo)致腰肌勞損,建議騎友在騎行過程中,適當(dāng)調(diào)換姿勢(shì)以放松腰部肌肉。另外,座位高低不合適也有影響,比如座位過低,下肢在踏蹬過程中不能充分伸展,容易出現(xiàn)下肢肌肉酸困和髕骨勞損。長(zhǎng)時(shí)間騎行中,手掌根部壓在車把上,會(huì)導(dǎo)致腕管內(nèi)壓力增高,出現(xiàn)腕管綜合征。建議把車座位調(diào)整到合適的角度,可以把踏板放在***處,使一側(cè)腳根踩在踏板上,腿正好能伸直,這個(gè)高度基本就合適了。