不卡区一区二区三区国产|日本韩国三级久久66精品|精品一区二区在线欧美日韩|人妻人人澡人人添人人爽

外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶系列產(chǎn)品主要由鋁合金板、塑料板、人造革、鉚釘?shù)炔牧霞庸ぶ瞥桑瑢儆谡?guī)器械準(zhǔn)字號(hào)產(chǎn)品，規(guī)格型號(hào)涉及膝關(guān)節(jié)支具、下肢醫(yī)用外固定支具、頭頸胸支具、肋骨固定帶、多頭胸帶、足踝固定帶等300余種，可適用于骨傷科、外科、急診科、矯形科、康復(fù)理療科、120現(xiàn)場急救等科室針對(duì)患者身體各個(gè)患部的急救固定、骨折和扭傷、韌帶拉傷等外固定治療與康復(fù)，產(chǎn)品松緊可調(diào)，通用性較好，可重復(fù)使用，操作簡單方便，產(chǎn)品用料規(guī)范符合相關(guān)器械標(biāo)準(zhǔn)與要求，有正規(guī)器械批準(zhǔn)文號(hào)和醫(yī)療器械生產(chǎn)資質(zhì)，可招投標(biāo)可進(jìn)醫(yī)保和新農(nóng)合，同時(shí)是全國多個(gè)地區(qū)主辦公立機(jī)構(gòu)醫(yī)用耗材集中采購、陽光采購項(xiàng)目中標(biāo)產(chǎn)品。
東科圣康品牌醫(yī)用外固定支具、醫(yī)用固定帶等醫(yī)用耗材生產(chǎn)廠家-武漢克瑞普新技術(shù)有限公司2019年度全國尋找區(qū)域銷售合作配送商，產(chǎn)品規(guī)格型號(hào)多適用性好易起量，產(chǎn)品有空間，市場有保護(hù)，廠家支持低門檻多品種小批量試銷，可配合建立骨科外固定耗材倉庫，廠家提供區(qū)域授權(quán)及全套產(chǎn)品正規(guī)資質(zhì)，更多產(chǎn)品詳情可點(diǎn)擊http://www.gzkbd.cn/guke/gkgdzj/ 了解。
 
相關(guān)的骨科專家也表示，爬樓梯或爬山是有增強(qiáng)心肺功能、消耗熱量等諸多優(yōu)點(diǎn)沒錯(cuò)，但缺點(diǎn)太嚴(yán)重，實(shí)在得不償失。所以行醫(yī)30年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當(dāng)作運(yùn)動(dòng)。
利用爬樓梯或爬山來運(yùn)動(dòng)，誰適合？誰應(yīng)敬而遠(yuǎn)之？
中國臺(tái)北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽剛結(jié)束，全民爬樓梯顧健康的風(fēng)氣正盛?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)期刊》研究也指出，爬樓梯能延年益壽，每爬一階多活4秒。
　　 但是，常看到有人在樓梯上舉步維艱，膝蓋痛到?jīng)]辦法上樓，或甚至愈爬膝蓋問題愈嚴(yán)重。到底爬樓梯或爬山是不是個(gè)好運(yùn)動(dòng)？
無法恢復(fù)的膝蓋磨損！

爬樓梯或爬山屬于負(fù)重運(yùn)動(dòng)，腰部以下的關(guān)節(jié)都要承受自己身體的重量，尤其膝蓋受力最多。當(dāng)身體爬階向上時(shí)，膝蓋負(fù)擔(dān)的重量會(huì)瞬間增為平常的4倍左右。
  　　以一個(gè)體重60公斤的人為例，平路行走時(shí)兩邊膝蓋各承重60公斤，但爬樓梯或爬山時(shí)膝蓋負(fù)重竟變成高達(dá)240公斤，相當(dāng)于兩邊膝蓋上各扛負(fù)了一架鋼琴的重量。而且如果速度加快，對(duì)膝蓋產(chǎn)生的壓力就愈大。
　　而重量正是膝關(guān)節(jié)最大的敵人。新光醫(yī)院骨科主任釋高上分析，爬樓梯或爬山時(shí)膝蓋除了承重增加，還要前后移動(dòng)、側(cè)向扭轉(zhuǎn)，尤其膝關(guān)節(jié)前端的髕骨部位承受壓力最大，對(duì)半月板等關(guān)節(jié)軟組織也會(huì)造成磨損。

因此，身體有特定狀況的人***不要爬樓梯或爬山當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如：
孕婦或體重過重的人，因?yàn)槿魏味嘤嗟捏w重對(duì)膝蓋都是加倍的負(fù)擔(dān)。
   ☆有退化性關(guān)節(jié)炎的人，因?yàn)橄ドw軟組織已經(jīng)過度磨損，繼續(xù)不當(dāng)使用會(huì)使癥狀加劇。
   ☆有髕骨外翻問題的人，因?yàn)轶x骨先天不穩(wěn)定，常爬樓梯或爬山會(huì)使外翻問題更嚴(yán)重。
   ☆ O型腿的人內(nèi)側(cè)膝關(guān)節(jié)磨損較多，過度爬樓梯或爬山會(huì)加速膝蓋內(nèi)側(cè)軟組織磨損、退化，使O型腿癥狀更明顯。
   ☆有心血管疾病的人爬樓梯或爬山時(shí)也要小心，因?yàn)樾呐K對(duì)氧氣的需求會(huì)增加。若一下子氧氣不夠時(shí)，可能導(dǎo)致心肌梗塞，如果沒有及時(shí)送醫(yī)救治，甚至可能猝死。
   ☆40歲以上的人，因身體各部位功能漸差，建議***也要少爬樓梯或爬山，原地踏步都比爬樓梯或爬山好、損害程度也小
照顧膝蓋之簡易運(yùn)動(dòng)！
這里有一個(gè)非常容易卻很***果的運(yùn)動(dòng)，易學(xué)、易做，任何時(shí)間想做都可以，可以利用工作空檔、看電視時(shí)還可邊看邊做。
 一般正常無傷痛的腳找一把可以靠背的椅子，臀部往后坐靠著椅背，雙手放在椅背后，背部墊個(gè)透氣墊或靠墊，大腿下墊條浴巾，可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起，夠厚捆得扎實(shí)就可以，為的是要將膝蓋墊高。
　　坐姿端正腰背需挺直，兩腳垂放一前一后自然晃動(dòng)，不需太大幅度擺動(dòng)，輕輕松松晃啊晃就可以了，真是夠簡單吧！
　　這招簡易的方法也謂之運(yùn)動(dòng)，對(duì)強(qiáng)化膝蓋很有幫助，每天4000下可比跑步厲害喔，看到這個(gè)數(shù)字可不要嚇到??！
個(gè)人覺得是不用太在意數(shù)字啦，每天抽個(gè)空做做就有些幫助了，為了讓膝蓋更健康，懶懶又不想出門做這運(yùn)動(dòng)最適合！
　　如果膝蓋有舊傷或腳痛的人，可以用健康的腳去帶動(dòng)會(huì)痛的那一腳，健康的腳托著會(huì)痛的腳同時(shí)前后來回自然晃動(dòng)，假設(shè)以健康的左腳托著傷痛的右腳，這么做也算是在復(fù)健喔！
　　讓膝蓋漸漸恢復(fù)健康。