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    1.無(wú)痛原則：任何功能鍛煉必須保證骨折處沒(méi)有疼痛，否則就是鍛煉過(guò)度，容易使骨折移位、固定失敗。

　　2.自我控制、循序漸進(jìn)：骨折后的功能鍛煉是患者本人的主動(dòng)鍛煉，需循序漸進(jìn)、持之以恒，不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動(dòng)你的關(guān)節(jié)，那樣非常危險(xiǎn)，很容易掰斷剛剛愈合的骨折。

　　3.避免增加不良應(yīng)力：功能鍛煉時(shí)不能增加骨折端的旋轉(zhuǎn)、剪切、成角等不良應(yīng)力，如上肢肱骨骨折內(nèi)固定后不能做上舉脫衣的動(dòng)作，因?yàn)橐滦鋷е氨坌D(zhuǎn)就會(huì)在骨折端產(chǎn)生剪切應(yīng)力導(dǎo)致螺釘松動(dòng)、脫落等并發(fā)癥，所以功能鍛煉時(shí)對(duì)旋轉(zhuǎn)的控制非常重要。

　　4.誰(shuí)能夠給你***、正確的指導(dǎo)：只有主刀醫(yī)生知道你骨折固定牢靠的程度，從而能夠正確指導(dǎo)您掌握鍛煉的力度，進(jìn)行既***又積極的功能鍛煉；

　　5.重點(diǎn)部位：膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)容易僵硬，尤其需要重視，而髖關(guān)節(jié)鍛煉的原則是“早活動(dòng)、晚負(fù)重”。

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